El valor de la Autoestima#1

Cuál es la función de la autoestima?

La autoestima es la valoración que cada persona hace sobre si misma a través de las sensaciones, pensamientos, sentimientos y experiencias que me ha ido teniendo a lo largo de su vida. Esa información que va adquiriendo sobre si misma la irá incorporando poco a poco en su persona.

¿Cuál es el valor de la autoestima?

La autoestima significa que mayormente uno se siente bien consigo mismo. Los niños con una buena autoestima: se sienten orgullosos de lo que son capaces de hacer. ven las cosas positivas sobre sí mismos.

¿Cuáles son las consecuencias de una autoestima baja?

La baja autoestima afecta a nuestras emociones, pensamientos y conducta, y lo hace en las dos direcciones, ya que los pensamientos y emociones, condicionados por nuestra baja autoestima, alimentan el bajo auto concepto.

Causas de la baja autoestima.

Las causas de una baja autoestima pueden ser tan variadas como la vida del individuo, pero a grandes rasgos pueden considerarse los siguientes:

Crianza. El modelo de crianza durante etapas críticas de la niñez y la juventud pueden marcar la diferencia entre una autoestima alta y una baja.
Eventos traumáticos. A menudo ocurre que eventos particularmente dolorosos o humillantes para un individuo hagan mella en su amor propio y lo convenzan de ser un individuo defectuoso, débil o indigno.
Fobias. A menudo los miedos irracionales pueden incidir en la autovaloración y pesar tanto en ella que impiden a las personas apreciar el resto de su personalidad.

Estas son solo algunas de las causas que pueden relacionarse con la baja autoestima.

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